La natación es para todos.

LA NATACIÓN

La natación es un deporte en cual se manejan los brazos, las piernas en si todo el cuerpo esta en movimiento. Es un deporte que lo puede practicar bebes hasta gente mayor.

Los seres humanos no nacemos instintivamente, toma mucho tiempo en aprender. Para aprender este deporte se necesita de una superficie grande en donde nadar. Este deporte es el mas completo que se conoce ya que mueves todo tu cuerpo y esto ayuda, da oxigeno a tu cuerpo entre otras cosas. Es difícil los entrenamientos y muy pesados ya que no es fácil dominar este deporte con facilidad. 

Cuando nadamos esto ayuda tanto mental como físico, este deporte es muy interesante porque un deporte no es fácil, pero este deporte es uno de los deportes mas completos y difíciles de dominar. Lo mejor de la natación es tener el contacto del agua hacia a ti, disfrutar cada basada o un clavado, es muy bueno poder hacerlo bien y correctamente. 

Cuando alguien nada es una de las cosas mas importantes de la vida, ya que un nadador lo hace para disfrutar cada vuelta, cada cosa que hacemos es un paso mas a delante para tus competencias. Este deporte tiene mucha competencia tiene muchos sacrificios en el que hay que hacer, por eso es necesario saber y estar cocientes de este deportes

Uno de los mejores nadadores es Michael Phelps: 

Sus beneficios:

Personas discapacitadas también pueden hacer este deporte.

Vídeo motivacional: